Ateliers et stages : approche ludique

Si vous souhaitez obtenir quelque chose et n’arrivez pas à le faire ;
Si vous voulez atteindre un objectif ou changer une situation et ne savez pas comment y arriver ;
Si vous avez tout simplement envie de faire un voyage à l’intérieur de vous-même pour avancer cet atelier est pour vous !

 Le travail se déroule dans des mini-groupes de 4 à 6 personnes.

Étape 1. Préparation.
Vous formulez l’objectif à travailler dans le cadre de l’atelier.

Étape 2. Le cœur du jeu.
On applique différentes techniques de psychologie pour vous permettre de mieux comprendre vos réponses à vos propres questions surgissant au cours du jeu, et ainsi de vous rapprocher un peu plus à la réalisation de votre rêve.

Étape 3. Conclusion.

Le coach vous donne un » devoir à la maison » individuel qui vous aidera à réaliser des petits pas concrets pour réussir votre projet.

Descriptif du jeu :

Le travail se fait au travers d’un jeu de plateau représente symboliquement votre chemin de vie. Vous lancez les dés et déplacez votre pion sur une des cases et réalisez la tâche qui lui correspond. Le facilitateur pose des questions contenant les indices qui vous mèneront progressivement vers votre objectif.  

En vous focalisant sur votre projet, vous le travaillez sur différents niveaux :
 • physique
 • émotionnel
 • mental
 • spirituel

La durée de l’atelier : 6 heures de travail continu pour un groupe de 4 personnes.

Pendant le jeu vous verrez vos points forts et faibles, ainsi que les convictions et les peurs qui vous freinent et nuisent plus généralement à votre vie. 
Vous obtiendrez des réponses, des astuces et des ressources nécessaires pour avancer dans la bonne direction.

Le processus de transformation ne se termine pas avec le jeu. Il ne fera que commencer…
Cette transformation va traverser tous les domaines de votre vie pour que vous puissiez réaliser votre projet.

Projets d’entreprises ou la famille:
Cet atelier est également adapté dans le cadre de la définition d’un projet d’entreprise ou un groupe de personnes unies pour mettre en œuvre un projet commun.
Ce jeu est utile quand vous avez un objectif au sein de l’entreprise et n’arrivez pas à trouver une solution adéquate, faites face constamment à des obstacles extérieurs, souhaitez une implication collaborative ou simplement un accompagnement extérieur sans parti pris.
En invitant les personnes impliquées dans le projet, vous pourrez identifier les différentes limitations, les possibilités et les moyens d’aboutir.
Pour la version entreprise, on peut participer jusqu’à 8 personnes. 

Descriptif du jeu :
Dans n’importe quelle négociation on peut distinguer trois stratégies dont le secret réside dans le fait que chacune gagne sur l’autre : le Dragon mange la Princesse, la Princesse charme le Chevalier, le Chevalier tue le Dragon, voici le cercle.

La principale chose à faire lors des négociations c’est de déterminer le rôle que joue votre interlocuteur et d’être conscient de votre stratégie même si nous avons tendance à adopter naturellement ce qui nous a été inculqué par notre éducation, le milieu où l’on a grandi et sans oublier notre caractère.
Ce jeu vous enseigne qu’une négociation efficace, c’est quand on peut passer d’une stratégie à l’autre en fonction de la situation.

Lors de cet atelier-jeu vous apprendrez :
en quoi consistent ces trois stratégies, comment calculer la stratégie de votre interlocuteur, quels sont les avantages et les points faibles des trois stratégies en fonction des situations.
Vous apprendrez à passer d’une stratégie à l’autre et utiliser les techniques de Princesse, du Chevalier et du Dragon qui vous aideront par la suite à sortir vainqueur et sans conflit des négociations tendues. De plus, les nouveaux acquis vous aideront au quotidien dans toutes vos communications.

Chaque personne à l’âge adulte a un mode de pensée et un système d’habitudes, de convictions et de comportements. Il y a ceux qui ne montrent jamais leurs émotions et s’adaptent aux autres afin d’éviter leur éventuelle colère, en considérant que leurs sentiments et désirs ne méritent pas de l’attention. Il y a ceux qui ont des accès de colère, certains cherchent de la reconnaissance, d’autres ont des difficultés à pardonner. 

Ces modèles de comportement nous classent dans un certain type de personnalité et forment l’image que les autres ont de nous. C’est pourquoi on nous reconnaît si bien même après de longues années de séparation. Nos camarades de classe nous disent souvent « Tu n’as pas changé ! » malgré quelques kilos ou cheveux blancs en trop. Nos profondes convictions, nos pensées, nos expressions, nos gestes et nos façons d’agir constituent notre personnalité. C’est précisément notre modèle d’activité psychique qui nous accompagne sur un certain choix de vie et nous fait inlassablement rencontrer les mêmes personnes, les mêmes problèmes et situations. Et le principal, c’est que nous utilisons nos modèles psychiques lors de l’éducation de nos enfants et, inconsciemment, rendons leur relation avec le monde extérieur plus compliquée.   

L’atelier « Apprends à te connaître » vous aidera à comprendre quel est le rôle des parents dans la formation de la personnalité chez l’enfant mais aussi à identifier vos propres problèmes qui prennent leurs origines dans l’enfance. Cela épargnera vos enfants d’avoir de potentiels complexes et maladies à leur âge adulte. 

Lors de ce séminaire vous apprendrez :

Quelles sont les principales missions de vie qu’une personne doit accomplir/résoudre dans son enfance et comment ces missions influencent nos relations avec le monde extérieur. Cela détermine à quel point un enfant aura du succès, sera en bonne santé, dépendant des addictions. Comment les corriger/modifier à l’âge adulte ?

Qu’est-ce qu’un schéma de comportement, comment elle se forme et pourquoi elle empêche de construire des relations avec les autres et atteindre les objectifs ?

Comment votre personnalité détermine vos relations ?

Quels mécanismes sont à l’origine du tel ou tel trait de votre personnalité et comment modifier ces derniers ? En projetant votre expérience sur la relation avec votre enfant, vous apprendrez comment éviter l’apparition des « mauvais côtés » de caractère chez vos enfants et ainsi éviter que leur destin soit déformé à cause d’eux. 

Comment ouvrir et activer pleinement votre potentiel pour que vos relations et vos interactions avec vos proches et le monde extérieur soient harmonieuses ?

Qu’est-ce que le syndrome de l’épuisement émotionnel ?

Il s’agit tout simplement de la fatigue de notre âme (ou de la fatigue morale) cumulée depuis des mois voire des années et qui a un impact négatif sur notre productivité et sur notre relationnel avec les autres. Dans des cas extrêmes, il peut conduire à la perte totale de goût de la vie.

Quelques symptômes de ce syndrome :

• Extinction progressive de l’énergie vitale
• Fatigue émotionnelle et intellectuelle

Baisse de forme

Le sentiment d’indifférence s’installe. Il n’y a plus aucun plaisir à faire quoi qui ce soit : cela peut se traduire par des sentiments négatifs. Il arrive même qu’on commence à douter de ses capacités et de ses compétences professionnelles et personnels. Le système immunitaire affaiblisse, les troubles digestifs surviennent, l’état général de la peau se dégrade et etc. C’est un chemin à la dépression.
Ce stage contient de la théorie et des de différents exercices pratiques corporelles mentales à faire.

Pendant ce stage vous apprendrez :

• Les facteurs qui mènent à l’épuisement émotionnel
• Les bonnes actions préventives
• Chaque participant travaillera avec ses propres soucis et cherchera ses ressources.

Durée du stage : 6 heures.
Groupe : jusqu’à 20 personnes
Il est conseillé de porter des vêtements confortables.